回到院中，兩個孩子已經(jīng)坐在一邊休息，見南宮寶來了，忙站起來，問：“師父這么快就回來了?！蹦蠈m寶說：“練累了就休息一下，現(xiàn)在你們還小，如果與人對敵，只有仗著身法靈活才能取勝，但從長遠(yuǎn)來看，內(nèi)功是一切的基礎(chǔ)，所以你們也應(yīng)該勤奮一點(diǎn)，苦練一下，而內(nèi)功沒有什么速成之法，只能苦練，去吧。”白如云問：“師父還要干什么，有什么內(nèi)功口決要教我們的嗎？”白如雪也問：“那師父為什么功力那么高呢？”南宮寶說：“我的內(nèi)功是練的邪門方法，九死一生，還要受很多的痛苦，所以你們還是按部就班的練吧?！卑兹缭迫滩蛔枺骸笆裁葱伴T方法？”南宮寶搖搖頭，說：“自古沒有多少邪門練功方法傳下來，是因為練這種功的人大都死于非命，就算沒死也性情大變，六親不認(rèn)，殺人如麻，所以，你們還是別問的好。”