這太陽神力的心法口訣也就聊聊的四十八個字，但是它的修煉方法卻是極其的復雜玄奧。必須按照書上面的要求去嚴格的遵守，絕不容許有一絲一毫的閃失出現(xiàn)，否則就會釀下書毀人亡的結局。

太陽神力四十八字口訣如下：面北朝南，疊手盤膝。一呼一吸，無聲靜寂。天地靈氣，天靈開啟。手陽足陰，循環(huán)不息。意守雙泉，上下而行。三番五次，方可圓滿。