姜寧干完農(nóng)活回家，只覺(jué)得通體舒暢。

她坐在院子里，卷起褲腿泡著腳，舒服的瞇起雙眼。

“干活了？”

陸沇回來(lái)，看到姜寧在院子泡腳，走過(guò)來(lái)問(wèn)道。

姜寧點(diǎn)頭：“所以，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說(shuō)的還是有道理。針灸、走路、跑步什么的，都比不上干農(nóng)活，一會(huì)兒彎腰，一會(huì)兒雙手使力，再一會(huì)兒雙腿也跟著使勁，累了想停下來(lái)，想到干完活之后的喜悅，忍不住接著堅(jiān)持，這樣一來(lái)，渾身上下都得到了很好的鍛煉?！?/p>