寧長安漸漸施展開九曜星神練體術(shù)，漸入佳境，渾身開始有熱氣升騰，九曜罡煞開始被引動，成倍的灌注下來，三清九幽妙法蓮華心經(jīng)漸漸運(yùn)轉(zhuǎn)到達(dá)極致。這一套練體之術(shù)講究動作之間發(fā)全身之力，須得配合妙法心經(jīng)，心神凝聚，全力引動九曜罡煞，以九曜罡煞之力洗練身體，將身體一點點鍛煉的純粹，到達(dá)最后皮膚若銅皮，筋肉若絞絲，血液似汞漿，骨髓如玉液，骨架同白玉，經(jīng)脈寬而韌，力量大無窮。