沈天亮見他們都起來跑步，也跟著跑了兩天，結果嫌太累再也沒跟著跑過。

朵朵其實同樣也會嫌累，尤其是她體質有些弱，可朵朵的毅力很強。

安瀾最開始給朵朵設定的目標就是圍著他們小院跑三圈。

體質弱適量的運動可以增強，但如果是過量的運動才會成為消耗。

朵朵的情況需要循序漸進，她還小，有大把的時間，沒必要著急。

小院三圈對朵朵來說也有點吃力，但她一直都堅持地很好，哪怕冬天很冷，她也會自己起來去跑步。