這個動作需要沐子站在一個稍高的瑜伽凳上，背對著江河，然后向后倒下，由江河接住。

“江河老師，你可要接住我哦，人家好怕！”

她站在瑜伽凳上，雙手捂著胸口，一副楚楚可憐的樣子。

江河在她身后站定，雙臂張開。

“準備好了就說?！?/p>

“嗯......我準備好了！”沐子閉上眼睛，身體向后倒去。

江河穩(wěn)穩(wěn)地接住了她，將她打橫抱在懷里。