接著，他當(dāng)即打坐凝神。

“呼吸深長(zhǎng)細(xì)勻，意念隨氣而行…”

林楓默念著冊(cè)子上的口訣，努力控制自己的呼吸節(jié)奏。

一下子就找到了訣竅。

呼吸漸漸平穩(wěn)的同時(shí)，意識(shí)也越發(fā)清晰。

他感覺自己的身體就像泡在水里一般，所有的疲勞都被稀釋。

身上的毛孔都舒張開來，一種前所未有的舒暢感席卷全身。

這一坐就是兩個(gè)小時(shí)。

當(dāng)林楓再次睜開眼睛時(shí)，沈心柔已經(jīng)燉好了雞湯。