除非你真的到了迫不得已的地步。

比如快要“炸檔”了，否則一般情況下是不會去使用它們的。

如果還能憋得住，那就稍微忍耐一下。

等待合適的時機再去解決。

早上六點半，所有的士兵都準(zhǔn)時集合完畢。

然后開始進(jìn)行晨跑。

這次晨跑的距離是1000米。

對于大多數(shù)士兵來說，這個距離并不是特別困難。

但也足以讓他們活動開身體。

為接下來的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。