訓(xùn)練過程痛苦無比，那種痛楚如同將全身骨骼打碎再重組，稍有差池就可能造成永久性損傷，龍牙組織所挑選的都是他們經(jīng)過長期考察極具天賦的人選，但還是會有差不多一半的人在進(jìn)行這套基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)被淘汰掉。

不過，這套訓(xùn)練法的效果也極其顯著，它絕對是龍牙組織成員能夠在一次次生死任務(wù)中存活下來的重要基石。

前世的柳彥辰，早已將這套訓(xùn)練方法練習(xí)到了極高境界，在后來做這套訓(xùn)練的時(shí)候身體已經(jīng)感受不到任何不適的感覺，這說明身體強(qiáng)度已經(jīng)遠(yuǎn)超常人想象。但重生之后，這具身體底子太差，他只能從最基礎(chǔ)、最溫和的部分開始，循序漸進(jìn)。