隨著醫(yī)學的發(fā)展，越來越多的醫(yī)生試圖從醫(yī)學上來解釋鬼壓床的現(xiàn)象。

最終將鬼壓床成功用醫(yī)學解釋和定義——在睡眠神經(jīng)醫(yī)學上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進入快速動眼期，也就是通俗意義上的做夢期。

鬼壓床，也就是睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進入熟睡開始做夢的睡眠周期。