一回到家，宋多余就纏著宋暮月教他怎么用那杠鈴，季行君跟青婆也都興致勃勃地看著她。

宋暮月將杠鈴從馬車上拿下，接著把最小的杠鈴片裝在杠鈴桿上，然后指揮著宋多余先扎個馬步。

“多余，你站穩(wěn)了啊，這杠鈴可重得很，等會姐姐把這杠鈴桿放在你手上，你可要抓穩(wěn)了，仔細(xì)別傷著手?！彼文涸录?xì)細(xì)囑咐道。

宋多余則是扎著穩(wěn)穩(wěn)的馬步，自信地說：“長姐，你放心吧，多余知道啦，多余肯定能抓穩(wěn)的！”